Белая диета после отбеливания зубов: что можно и нельзя, консультация в стоматологии Авалон СПб

«Белая диета» после отбеливания зубов: что можно и нельзя

Итак, вы сделали отбеливание зубов и теперь наслаждаетесь красивой улыбкой на несколько тонов светлее. Но для сохранения достигнутого эффекта нужно соблюдать ряд рекомендаций, особенно в начальном периоде, когда зубы имеют повышенную чувствительность и восприимчивость к красителям. Чтобы эмаль снова не потемнела через короткий промежуток времени, стоматолог назначит «белую диету» на 7-10 дней. В этой статье мы разберем, что из себя представляет такая диета, в чем ее польза, какие продукты разрешены и запрещены к употреблению.

«Белая диета» — что это такое

Так называют особый рацион питания, который содержит минимум природных и искусственных пигментов из пищи и напитков. Название «белая» весьма условно, поскольку можно употреблять пищу разных оттенков, но все они должны быть нейтральными. При соблюдении такой диеты не рекомендованы продукты ярких оттенков: красного, синего, оранжевого, зеленого, а также готовые блюда и напитки с синтетическими красителями. Задача «белой диеты» — сохранить результат профессионального отбеливания зубов на длительный срок. Дело в том, что в первые дни после процедуры эмаль становится пористой, поэтому она быстро впитывает все пигменты. Если не соблюдать запреты, улыбка может снова потемнеть, и эффект процедуры исчезнет в течение нескольких недель. К тому же пищевые ограничения и употребление полезной еды помогают избежать повышенной чувствительности зубов и благоприятно влияют на структуру зубных тканей.

Общие правила довольно просты: пища должна быть светлой, мягкой и теплой. Все продукты, которые не раздражают зубы и не окрашивают эмаль, попадают в список разрешенных. Топ-7 групп продуктов, которые составляют основу рациона в первую неделю после отбеливания улыбки у стоматолога:
● молочные продукты: кефир, йогурты без добавок, творог, сметана, твердые сыры светлых сортов;
● яйца (желательно использовать только белки);
● белое мясо и рыба: грудка курицы и индейки, крольчатина, треска, хек, минтай;
● крупы: белый рис, овсянка, перловка, манка;
● овощи: белокочанная и цветная капуста, огурцы без кожуры, картофель, кабачки;
● фрукты и ягоды: дыня, яблоки и груши без кожуры, белый виноград, банан;
● выпечка: белый хлеб, галеты, печенье без красителей и наполнителей.
Вышеперечисленные правила также касаются напитков. Лучший выбор — минеральная вода без газа (комнатной температуры), а также некрепкий зеленый чай, легкие травяные отвары на основе ромашки, липы и других растений.

Пластмассовая коронка ПММА

Консультация врача: 1300

Гарантия на работу

да

Гарантия на имплант

Время приживления

Коронка

Пластмассовая коронка ПММА

Нагрузка

да

Материал

ПММА

19000

Коронка цирконевая

Консультация врача: 1300

Гарантия на работу

да

Гарантия на имплант

Время приживления

Коронка

Коронка цирконевая

Нагрузка

да

Материал

45000

Коронка металлокерамическая

Консультация врача: 1300

Гарантия на работу

да

Гарантия на имплант

Время приживления

Коронка

Коронка металлокерамическая

Нагрузка

да

Материал

40000

Импланты А2

Консультация врача: 1300 руб.

Гарантия на работу

2 года

Гарантия на имплант

2 года

Время приживления

6 месяцев

Коронка

цирконий, металлокерамика

Нагрузка

да

Материал

титан

55000

49000

Импланты Straumann

Консультация врача: 1300 руб.

Гарантия на работу

2 года

Гарантия на имплант

2 года

Время приживления

6 месяцев

Коронка

цирконий, металлокерамика

Нагрузка

да

Материал

титан

89000

83000

Импланты ИННО

Консультация врача: 1300 руб.

Гарантия на работу

2 года

Гарантия на имплант

2 года

Время приживления

6 месяцев

Коронка

цирконий, металлокерамика

Нагрузка

да

Материал

титан

56000

49000

Импланты Osstem Implant

Консультация врача: 1300 руб.

Гарантия на работу

2 года

Гарантия на имплант

2 года

Время приживления

6 месяцев

Коронка

цирконий, металлокерамика

Нагрузка

да

Материал

титан

55000

49000

Импланты Ankylos

Консультация врача: 1300 руб.

Гарантия на работу

2 года

Гарантия на имплант

2 года

Время приживления

6 месяцев

Коронка

цирконий, металлокерамика

Нагрузка

да

Материал

титан

85000

75000

Импланты Nobel Biocare

Консультация врача: 1300 руб.

Гарантия на работу

2 года

Гарантия на имплант

2 года

Время приживления

6 месяцев

Коронка

цирконий, металлокерамика

Нагрузка

да

Материал

титан

105000

93500

Импланты MIS

Консультация врача: 1300 руб.

Гарантия на работу

2 года

Гарантия на имплант

2 года

Время приживления

6 месяцев

Коронка

цирконий, металлокерамика

Нагрузка

да

Материал

титан

56000

51000

Рыбальченко Дмитрий Станиславович

К.М.Н, ЧЛХ, Высшая категория, Хирург-имплантолог

Стаж более 30 лет

Видео-визитка

Эксперт в сфере дентальной имплантации, костной пластики, FESS-хирургии верхнечелюстной пазухи

Записаться Подробнее

Бочкарев Иван Владимирович

Ортопед

Стаж более 10 лет

Занимается протезированием зубов съемными и несъемными конструкциями, выполняет комплексную диагностику зубочелюстной системы

Записаться Подробнее

Крайнова Марина Викторовна

Пародонтолог, Хирург

Стаж более 13 лет

Видео-визитка

Специализируется на лечении болезней пародонта, проводит все виды пластики десен, выполняет профессиональную гигиену полости рта

Записаться Подробнее

Новадниеце Вероника Имантовна

Ортодонт, Гнатолог

Стаж более 3 лет

Занимается исправлением прикуса у детей и взрослых, проводит лечение брекет-системами и элайнерами, выполняет диагностику ВНЧС

Записаться Подробнее

Семёнова Анна Анатольевна

Терапевт, Эндодонтист

Стаж более 10 лет

Проводит лечение кариеса, эндодонтическое лечение, восстановление зубов пломбами, профессиональное отбеливание зубов

Записаться Подробнее

Артюшенко Наталия Константиновна

К.М.Н, ЧЛХ, Стоматолог, Гнатолог

Стаж более 40 лет

Проводит лечение заболеваний ВНЧС, простое и сложное удаление зубов и другие виды хирургических манипуляций в стоматологии

Записаться Подробнее

Шарипов Ильяс Абубакарович

Хирург

Стаж 8 лет

Проводит удаление зубов любой сложности, шинирование при пародонтозе, внутрикостную дентальную имплантацию и синус-лифтинг

Записаться Подробнее

Кириченко Светлана Васильевна

Терапевт, Ортопед

Стаж более 18 лет

Специализируется на протезировании зубов, восстанавливает красоту и функциональность улыбки, проводит терапевтическое лечение

Записаться Подробнее

Шумейко Светлана Владимировна

Терапевт, Детский-стоматолог

Стаж более 20 лет

Проводит терапевтическое лечение зубов у детей и взрослых, профессиональную гигиену ротовой полости, кабинетное отбеливание зубов

Записаться Подробнее

Давыдова (Камаева) Жанна Александровна

Терапевт

Стаж более 9 лет

Специализируется на лечении неосложненного и осложненного кариеса, эндодонтии, лечении зубов под микроскопом, отбеливании зубов

Записаться Подробнее

Шумилов Анатолий Романович

Хирург-имплантолог, ЧЛХ, Хирург

Стаж более 8 лет

Занимается дентальной имплантацией, всеми видами костной пластики и пластики десен, проводит простое и сложное удаление зубов

Записаться Подробнее

максим

24 ноября 2023

Источник: Яндекс

Все на высоком уровне. Рекомендую.

Показать полностью

Пациент +7 9ХХ ХХXXXXX

Источник: Продокторов

Долго рассказывать. Нужно вылечить почти все зубы. Имплантация, хирургия, чистка.
Понравилось
Всё понравилось: отношение, даже забота. Всё с юмором и уважением. Не больно, хотя очень боюсь стоматологов.
Не понравилось
Таких моментов не было. Все очень лояльно отнеслись к моему вопросу. Ушёл из другой клиники в стоматологию "Авалон". Не жалею.

Показать полностью

wzubkow

15 января 2023

Источник: Яндекс

Прохожу там лечение, высокий уровень профессионализма, персонал подобран супер, качество лечения гарантировано. Рекомендую.

Показать полностью

Сберздоровье

10 декабря 2024

Источник:

Врач провел тщательный осмотр, дал рекомендации. Казанков Сергей Алексеевич аккуратный, внимательный и профессиональный. Клиника челюстно-лицевой реабилитации и стоматологии Авалон

Показать полностью

Андрей В.Б

26 апреля 2020

Источник: Яндекс

Чисто, красиво, аккуратно, в меру строго. Всё профессионально.

Показать полностью

Елена Л.

29 октября 2023

Источник: Яндекс

Лечимся всей семьёй, только положительные впечатления, всё размерено и понятно. Уже и хирургию сделал и коронки ставлю. Рекомендую всем, проверено. Тимоновы

Показать полностью

Полина Усатова

30 сентября 2023

Источник: Яндекс

Лучшая клиника, где я была. Замечательные врачи и вежливый персонал

Показать полностью

Светлана .

16 января 2022

Источник: Яндекс

Не первый год я посещаю эту клинику, рекомендую ее всем своим друзьям и знакомым! Прекрасный персонал, новейшее оборудование, высококвалифицированная работа врачей! Успехов Вам и процветания!!!

Показать полностью

Илона Хоменко

3 ноября 2019

Источник: Яндекс

Записывалась на удаление зуба по рекомендации родных (а они ставили себе импланты) - к Козловой Марте Артуровне. У меня остро встал вопрос о необходимости немедленного удаления зуба мудрости, и не одного. Хочу поблагодарить Марту Артуровну за профессионализм, у неё легкая рука. Даже отека почти нет на втором удалении (в первом было уже воспаление изначально и без отека не обошлось). Ведь работа с зубами - это тонкая ювелирная работа, и к кому попало обращаться страшно. Если будут проблемы с зубами, буду обращаться к Марте Артуровне и впредь. Всем рекомендую!

Показать полностью

Александр

23 декабря 2023

Источник: Яндекс

Если хирургия, то только в эту клинику. В другом месте врач не смог обезболить нижнюю 8-ку. Здесь же доктор Рыбальченко мастерски сделал анестезию и без каких либо проблем справился очень сложным зубом мудрости на нижней челюсти.
Все манипуляции происходят в специальной оборудованной операционной. Так же есть комната отдыха после операции, где можно расслабиться. Хотя, скажу честно, после операционной просто переполняют положительные эмоции и радость, что все проблемы позади. Хочется сразу ехать домой. И все это благодаря искусной работе хирурга, который знает свое дело на все 100.
В общем, если вам нужна качественная хирургия, то езжайте сразу сюда. Да, может быть для кого-то будет дороговато, но это того стоит, поверьте.
Еще добавлю, что в клинике достаточно просторно и очень чисто.

Показать полностью

«Белая диета» после отбеливания зубов: что можно и нельзя

«Белая диета» — что это такое

Что можно есть при «белой диете»

Что нельзя есть после отбеливания зубов

Записаться на консультацию

Импланты

Врачи клиники

Отзывы

Статьи