Правильное питание и здоровье ротовой полости

Здоровое, сбалансированное питание не только благоприятно сказывается на здоровье человека в общем смысле, но и играет значительную роль для здоровья ротовой полости. Добавление в рацион пищевых продуктов, включающих рыбу, фрукты, зелень, овощи, молочные продукты, бобовые, орехи и полезные белки, способствует поддержанию нормальной микрофлоры во рту и снижению риска возникновения стоматологических проблем. Регулярное употребление воды, особенно после того, как вы поели/попили что-то сладкое или кислое, также является важным аспектом в поддержании оптимального уровня увлажнения полости рта. Рассмотрим эти вопросы подробнее

Тайны углеводных ограничений

Легкоусвояемые, быстрые углеводы в результате метаболизма образуют кислоты, из-за которой может повредиться зубная эмаль и образовываться кариес. Ограничение потребления этих углеводов поможет поддержать нейтральный pH-баланс и защитит зубы от эрозии.

Тщательное жевание - ключ не только к здоровому пищеварению

Тщательное пережевывание пищи имеет множество преимуществ для здоровья зубов и десен. Оно не только способствует усвоению питательных веществ, но и стимулирует формирование слюны.

Слюна является источником полезных ферментов, таких как амилаза и лизоцим, которые приходят на помощь в процессе расщепления пищи и защищают полость рта от болезнетворных микроорганизмов. Более того, в слюне содержатся минералы, способствующие укреплению зубной эмали и нейтрализующие кислоты.

В современном мире все и всюду спешат, не уделяя должного внимания приему пищи. Остановитесь, жуйте тщательно. Это действительно важно. То, что вы делаете или не делаете сегодня обязательно отразится на ваших жизни и здоровье завтра.

Жевательный дефицит - состояние, при котором человек недостаточно долго пережевывает пищу, в современном мире встречается очень часто. Это приводит к снижению выработки слюны и может отрицательно повлиять на здоровье зубов и десен.

Болезни десен — это часто встречающееся явление, которое затрагивает ткани, окружающие зубные единицы. Эти заболевания охватывают широкий спектр процессов, от легкого воспаления до серьезных инфекций.

● Гингивит - ранняя стадия заболевания десен, характеризующаяся воспалением, покраснением и кровоточивостью десен. Зубной налет, слизистая пленка из бактерий, образующаяся на зубах, является причиной возникновения гингивита. Не пролеченный гингивит может прогрессировать в более серьезные формы заболевания.

● Пародонтит — это более сложная форма воспалительного процесса, которая повергает разрушению не только десны, но и опорные структуры зубных единиц, в том числе ткани пародонта и кости. Пародонтит может стать причиной потери зубов, при том, как частичной, так и полной.

● Периодонтит. Представляет собой воспалительный процесс, затрагивающий ткани, окружающие корень зуба. Это состояние может возникнуть вследствие травмы, наличия кариеса или запущенного пародонтита.

● Витамин С. Необходим для синтеза коллагена, белка, который является основным компонентом соединительной ткани десен.

● Витамин А. Поддерживает иммунную систему и помогает заживлению тканей.

● Витамин D. Необходим для усвоения кальция и поддержания здоровья костей и тканей пародонта.

● Кальций. Основной компонент костей и тканей пародонта, необходим для их прочности и здоровья.

● Фосфор: Также играет важную роль в здоровье костей и тканей пародонта.

Простые секреты питания для здоровой улыбки

● Употребляйте разнообразную пищу, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирными белками и полезными жирами.

● Ограничьте потребление сахара, обработанных пищевых продуктов и газированных напитков.

● Чистите зубы два раза в день и используйте зубную нить как минимум один раз в день.

● Регулярно посещайте стоматолога для осмотров и профессиональных чисток зубов.

Поддержание правильной системы питания является важным компонентом для здоровья десен. Придерживаясь сбалансированного рациона, можно снизить риск развития заболеваний десен и сохранить здоровую улыбку на долгие годы.

Дорогие пациенты, приглашаем вас посетить клинику "Авалон" для первичной консультации. У нас работают опытные врачи, настоящие профессионалы своего дела, которые позаботятся о вашем здоровье и комфорте. Мы гарантируем качественную стоматологическую помощь, которую обеспечивают опыт, современное оборудование и применение передовых технологий.

Лор отделение (отоларинголог)

от 500 ₽

Аппликационная анестезия глотки

от 500 ₽

Консультации

от 750 ₽

Прием (осмотр,консультация) повторный врача-стоматолога-хирурга, канд.мед.наук

от 1200 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога -ортодонта повторный

Если пациент приходит с брекетами с другой клиники, то стоимость консультации 2500 руб.

от 1000 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога -ортодонта первичный

Если пациент приходит с брекетами с другой клиники, то стоимость консультации 3500 руб.

от 1500 ₽ от 1500 ₽

Прием ( осмотр, консультация) врача-стоматолога -хирурга повторный

от 900 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога хирурга первичный

от 1200 ₽

Прием ( осмотр , консультация) врача стоматолога -терапевта повторный

от 900 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога -терапевта первичный.

от 1200 ₽

Прием (осмотр, консультация) стоматолога-ортопеда (контрольный осмотр стоматолога-ортопеда повторный

от 900 ₽

Прием (осмотр, консультация) стоматолога-ортопеда первичная

от 1200 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога первичный

от 2000 ₽

Прием первичный (осмотр, консультация) врача-стоматолога-хирурга,канд.мед.наук

от 1900 ₽

Повторный прием ведущего врача-специалиста; врача ЧЛХ, имплантолога;кандидата медицинских наук

от 1500 ₽

Прием первичный (осмотр, консультация) ведущего врача-специалиста; врача ЧЛХ, имплантолога;кандидата медицинских наук

от 3000 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-стоматолога детского повторный

от 750 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-стоматолога детского первичный

от 1200 ₽

Прием профилактический (осмотр) врача-оториноларинголога, выдача справки

от 800 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога повторный

от 1500 ₽

Рыбальченко Дмитрий Станиславович

К.М.Н, ЧЛХ, Высшая категория

Стаж более 30 лет

Видео-визитка

Эксперт в сфере дентальной имплантации, костной пластики, FESS-хирургии верхнечелюстной пазухи

Записаться Подробнее

Бочкарев Иван Владимирович

Ортопед

Стаж более 10 лет

Занимается протезированием зубов съемными и несъемными конструкциями, выполняет комплексную диагностику зубочелюстной системы

Записаться Подробнее

Крайнова Марина Викторовна

Пародонтолог, Хирург

Стаж более 13 лет

Видео-визитка

Специализируется на лечении болезней пародонта, проводит все виды пластики десен, выполняет профессиональную гигиену полости рта

Записаться Подробнее

Новадниеце Вероника Имантовна

Ортодонт, Гнатолог

Стаж более 3 лет

Занимается исправлением прикуса у детей и взрослых, проводит лечение брекет-системами и элайнерами, выполняет диагностику ВНЧС

Записаться Подробнее

Семёнова Анна Анатольевна

Терапевт, Эндодонтист

Стаж более 10 лет

Проводит лечение кариеса, эндодонтическое лечение, восстановление зубов пломбами, профессиональное отбеливание зубов

Записаться Подробнее

Артюшенко Наталия Константиновна

К.М.Н, ЧЛХ, Стоматолог, Гнатолог

Стаж более 40 лет

Проводит лечение заболеваний ВНЧС, простое и сложное удаление зубов и другие виды хирургических манипуляций в стоматологии

Записаться Подробнее

Шарипов Ильяс Абубакарович

Хирург

Стаж 8 лет

Проводит удаление зубов любой сложности, шинирование при пародонтозе, внутрикостную дентальную имплантацию и синус-лифтинг

Записаться Подробнее

Кириченко Светлана Васильевна

Терапевт, Ортопед

Стаж более 18 лет

Специализируется на протезировании зубов, восстанавливает красоту и функциональность улыбки, проводит терапевтическое лечение

Записаться Подробнее

Маковский Александр Александрович

Хирург, ЧЛХ

Стаж более 12 лет

Занимается дентальной имплантацией, всеми видами костной пластики и пластики десен, проводит простое и сложное удаление зубов

Записаться Подробнее

Шумейко Светлана Владимировна

Терапевт, Детский-стоматолог

Стаж более 20 лет

Проводит терапевтическое лечение зубов у детей и взрослых, профессиональную гигиену ротовой полости, кабинетное отбеливание зубов

Записаться Подробнее

Давыдова (Камаева) Жанна Александровна

Терапевт

Стаж более 9 лет

Специализируется на лечении неосложненного и осложненного кариеса, эндодонтии, лечении зубов под микроскопом, отбеливании зубов

Записаться Подробнее

Божков Кирилл Викторович

Терапевт

Стаж более 4 лет

Проводит диагностику основных стоматологических заболеваний терапевтического профиля, в том числе с использованием компьютерной рентгенологической диагностики, и лечение простого и осложненного кариеса, пульпита.

Записаться Подробнее

Казанков Сергей Алексеевич

ЛОР

Стаж более 3 лет

Консультирует пациентов с заболеваниями уха, горла и носа, проводит диагностику и комплексное лечение ЛОР-болезней

Записаться Подробнее

Ефимова Евгения Алексеевна

Терапевт, Хирург, Стоматолог

Стаж более 2 лет

Записаться Подробнее

Елена Л.

30 декабря 2019

Источник: Яндекс

Большое , огромное Спасибо за лечение и обслуживание в Вашей клиники! Отличная качественная работа специалистов спасли мои зубы от удаления. Приветливый персонал, золотые руки Адамовой Натальи Александровны и внимательное отношение к пациентам!!! Таких людей в зубной клинике Нужно ЦЕНИТЬ!! Ещё раз СПАСИБО за понимание и поддержку, всегда Ваши, Семья Гагарских.

Показать полностью

Anastasia Nevskaia

2 февраля 2023

Источник: Яндекс

Хорошие специалисты. Работают " Для человека" , подход индивидуальный, отношение бережное. Лечение и реконструкция у терапевта Захаровой Е. А. прошло комфортно. Рекомендую)

Показать полностью

Пациент

30 января 2023

Источник: Продокторов

История пациента
Однажды побывав на приёме у Светланы Васильевны, я поняла насколько важно выбрать профессию, своё предназначение! Познав, так сказать, всю многогранность подхода этого специалиста, вы уже не будете прежним человеком. Мне кажется, что Светлана Васильевна знает все и обо всем, без преувеличений. Вовлечённость в процесс, заинтересованность в комфорте пациента, особенно при проведении сложных работ, требующих сил и терпения как врача-специалиста, так и самого пациента, форма подачи информации, процесс разъяснения абсолютно всех нюансов, умение мыслить нестандартно, порой, минуя шаблонность протоколов лечения, непревзойденный конечный результат - это всё Светлана Васильевна Кириченко!
Понравилось
Сопровождение в лечении и после конечного результата, онлайн консультации в любое время, уверенность в результате, пошаговые инструкции по всем вопросам.

Показать полностью

Виталий Т.

18 августа 2023

Источник: Яндекс

Вы молодцы.

Показать полностью

Светлана .

16 января 2022

Источник: Яндекс

Не первый год я посещаю эту клинику, рекомендую ее всем своим друзьям и знакомым! Прекрасный персонал, новейшее оборудование, высококвалифицированная работа врачей! Успехов Вам и процветания!!!

Показать полностью

Karina Novikova

11 августа 2023

Источник: Яндекс

Светлана Кириченко мой врач уже более 10 лет, от лечения зубов любой сложности до виниров. Рекомендую!

Показать полностью

Татьяна Иваненко

27 августа 2023

Источник: Яндекс

Руки Дмитрия Станиславовича и позитив пациента - залог успеха! За красивой улыбкой, уверенностью в результате - только в клинику Авалон!

Показать полностью

kateta k.

17 ноября 2022

Источник: Яндекс

Шла в эту клинику по рекомендации друга конкретно к Дмитрию Станиславовичу Рыбальченко! Доктор мне очень понравился, добрый, не строгий, на пальцах объяснит вашу проблему и варианты ее устранения. На операцию я шла практически без страха, тк доверяла врачу. Операция, к слову, прошла успешно, за что большое спасибо доктору и его милым ассистентам! На следующий день доктор справлялся о моем самочувствии, отвечал на интересующие меня вопросы, что очень приятно! Если есть какие-то проблемы с зубами, требующие операций- только к нему! Поверьте, вы не пожалеете!
Сама клиника производит приятное впечатление, видно, что хороший ремонт, а в кабинетах самое современное оборудование. Администраторы приветливые.
Единственное, что меня огорчило- это стоимость пломбировки каналов у врача- терапевта (за перепломбировку 1 канала пришлось заплатить 24 тыс! )

Показать полностью

Пациент

3 октября 2023

Источник: Продокторов

Мне всё понравилось в «Авалоне»: как встретили, проконсультировали и дали полный расклад по моему вопросу, всё было быстро. Я хочу поставить коронки, решила обратиться в данную клинику, потому что она находится близко к дому. Нашла её достаточно легко. Перед приёмом я заполнила договор, анкету и согласие. Приняли меня в назначенное время. Вместе со снимком, который выдали на руки, консультация длилась около часа. Цены в «Авалоне» мне кажутся средними. Обстановка в помещении была комфортной. В дальнейшем планирую вернуться в данную стоматологию.

Показать полностью

Мария Хамина

4 ноября 2022

Источник: 2GIS

Неоднократно обращаюсь в эту клинику за лечением, и осталась довольная!! Приветливый и вежливый персонал, врач перед самим лечением все посмотрит, объяснит и потом окуратно начинает лечение.Лечение здесь очень качественное и совсем не больно. Хочу отметить, что в клинике новое оборудование и вся клиника современная! Всем советую.

Показать полностью

Рыбальченко Дмитрий Станиславович

Челюстно-лицевой хирург, кандидат медицинских наук.

Хотите проявить заботу и внимание к близкому человеку? Подарите ему красивую и здоровую улыбку, приобретя подарочный сертификат на стоматологические услуги в клинике «Авалон».

Важно!

Здоровая улыбка — лучший подарок

Минимальный номинал подарочного сертификата составляет 1500 рублей, а верхняя граница отсутствует — вы выбираете любую сумму по своему усмотрению. У сертификата нет никаких ограничений — его можно потратить на любые услуги клиники. Если получатель хочет воспользоваться более дорогой процедурой, он просто доплачивает разницу самостоятельно.
Почему стоит выбрать клинику «Авалон»:
● высококлассные стоматологи разных специальностей;
● современное диагностическое оборудование и новые технологии лечения;
● возможность решить любые стоматологические проблемы в одном месте;
● безболезненное и комфортное лечение;
● разработка индивидуальных программ для нестандартных клинических ситуаций.

Подробнее

Подарочный сертификат выпускается в бумажном виде. Его можно приобрести непосредственно в клинике или заказать онлайн с доставкой в любую точку города.

Правильное питание и здоровье ротовой полости

Значение правильного питания для предотвращения заболеваний десен и зубов

Питание и заболевания десен

Продукты, полезные для здоровья десен

Питательные вещества, важные для здоровья десен

Импланты

Врачи клиники

Отзывы

Статьи