Правильное питание и здоровье ротовой полости

Здоровое, сбалансированное питание не только благоприятно сказывается на здоровье человека в общем смысле, но и играет значительную роль для здоровья ротовой полости. Добавление в рацион пищевых продуктов, включающих рыбу, фрукты, зелень, овощи, молочные продукты, бобовые, орехи и полезные белки, способствует поддержанию нормальной микрофлоры во рту и снижению риска возникновения стоматологических проблем. Регулярное употребление воды, особенно после того, как вы поели/попили что-то сладкое или кислое, также является важным аспектом в поддержании оптимального уровня увлажнения полости рта. Рассмотрим эти вопросы подробнее

Тайны углеводных ограничений

Легкоусвояемые, быстрые углеводы в результате метаболизма образуют кислоты, из-за которой может повредиться зубная эмаль и образовываться кариес. Ограничение потребления этих углеводов поможет поддержать нейтральный pH-баланс и защитит зубы от эрозии.

Тщательное жевание - ключ не только к здоровому пищеварению

Тщательное пережевывание пищи имеет множество преимуществ для здоровья зубов и десен. Оно не только способствует усвоению питательных веществ, но и стимулирует формирование слюны.

Слюна является источником полезных ферментов, таких как амилаза и лизоцим, которые приходят на помощь в процессе расщепления пищи и защищают полость рта от болезнетворных микроорганизмов. Более того, в слюне содержатся минералы, способствующие укреплению зубной эмали и нейтрализующие кислоты.

В современном мире все и всюду спешат, не уделяя должного внимания приему пищи. Остановитесь, жуйте тщательно. Это действительно важно. То, что вы делаете или не делаете сегодня обязательно отразится на ваших жизни и здоровье завтра.

Жевательный дефицит - состояние, при котором человек недостаточно долго пережевывает пищу, в современном мире встречается очень часто. Это приводит к снижению выработки слюны и может отрицательно повлиять на здоровье зубов и десен.

● Витамин С. Необходим для синтеза коллагена, белка, который является основным компонентом соединительной ткани десен.

● Витамин А. Поддерживает иммунную систему и помогает заживлению тканей.

● Витамин D. Необходим для усвоения кальция и поддержания здоровья костей и тканей пародонта.

● Кальций. Основной компонент костей и тканей пародонта, необходим для их прочности и здоровья.

● Фосфор: Также играет важную роль в здоровье костей и тканей пародонта.

Простые секреты питания для здоровой улыбки

● Употребляйте разнообразную пищу, богатую фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, нежирными белками и полезными жирами.

● Ограничьте потребление сахара, обработанных пищевых продуктов и газированных напитков.

● Чистите зубы два раза в день и используйте зубную нить как минимум один раз в день.

● Регулярно посещайте стоматолога для осмотров и профессиональных чисток зубов.

Поддержание правильной системы питания является важным компонентом для здоровья десен. Придерживаясь сбалансированного рациона, можно снизить риск развития заболеваний десен и сохранить здоровую улыбку на долгие годы.

Дорогие пациенты, приглашаем вас посетить клинику "Авалон" для первичной консультации. У нас работают опытные врачи, настоящие профессионалы своего дела, которые позаботятся о вашем здоровье и комфорте. Мы гарантируем качественную стоматологическую помощь, которую обеспечивают опыт, современное оборудование и применение передовых технологий.

Лор отделение (отоларинголог)

от 500 ₽

Аппликационная анестезия глотки

от 500 ₽

Консультации

от 750 ₽

Прием (осмотр,консультация) повторный врача-стоматолога-хирурга, канд.мед.наук

от 1200 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога -ортодонта повторный

Если пациент приходит с брекетами с другой клиники, то стоимость консультации 2500 руб.

от 1000 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога -ортодонта первичный

Если пациент приходит с брекетами с другой клиники, то стоимость консультации 3500 руб.

от 1500 ₽ от 1500 ₽

Прием ( осмотр, консультация) врача-стоматолога -хирурга повторный

от 900 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога хирурга первичный

от 1200 ₽

Прием ( осмотр , консультация) врача стоматолога -терапевта повторный

от 900 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога -терапевта первичный.

от 1200 ₽

Прием (осмотр, консультация) стоматолога-ортопеда (контрольный осмотр стоматолога-ортопеда повторный

от 900 ₽

Прием (осмотр, консультация) стоматолога-ортопеда первичная

от 1200 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога первичный

от 2000 ₽

Прием первичный (осмотр, консультация) врача-стоматолога-хирурга,канд.мед.наук

от 1900 ₽

Повторный прием ведущего врача-специалиста; врача ЧЛХ, имплантолога;кандидата медицинских наук

от 1500 ₽

Прием первичный (осмотр, консультация) ведущего врача-специалиста; врача ЧЛХ, имплантолога;кандидата медицинских наук

от 3000 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-стоматолога детского повторный

от 750 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-стоматолога детского первичный

от 1200 ₽

Прием профилактический (осмотр) врача-оториноларинголога, выдача справки

от 800 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога повторный

от 1500 ₽

Рыбальченко Дмитрий Станиславович

к.м.н., Челюстно-лицевой хирург, Высшая категория

Стаж более 30 лет

Видео-визитка

Эксперт в сфере дентальной имплантации, костной пластики, FESS-хирургии верхнечелюстной пазухи

Записаться Подробнее

Бочкарев Иван Владимирович

Ортопед

Стаж более 10 лет

Занимается протезированием зубов съемными и несъемными конструкциями, выполняет комплексную диагностику зубочелюстной системы

Записаться Подробнее

Крайнова Марина Викторовна

Пародонтолог, Хирург

Стаж более 13 лет

Видео-визитка

Специализируется на лечении болезней пародонта, проводит все виды пластики десен, выполняет профессиональную гигиену полости рта

Записаться Подробнее

Новадниеце Вероника Имантовна

Ортодонт, Гнатолог

Стаж более 3 лет

Занимается исправлением прикуса у детей и взрослых, проводит лечение брекет-системами и элайнерами, выполняет диагностику ВНЧС

Записаться Подробнее

Семёнова Анна Анатольевна

Терапевт, Эндодонтист

Стаж более 10 лет

Проводит лечение кариеса, эндодонтическое лечение, восстановление зубов пломбами, профессиональное отбеливание зубов

Записаться Подробнее

Артюшенко Наталия Константиновна

к.м.н., Челюстно-лицевой хирург, Стоматолог, Гнатолог

Стаж более 40 лет

Проводит лечение заболеваний ВНЧС, простое и сложное удаление зубов и другие виды хирургических манипуляций в стоматологии

Записаться Подробнее

Шарипов Ильяс Абубакарович

Хирург

Стаж 8 лет

Проводит удаление зубов любой сложности, шинирование при пародонтозе, внутрикостную дентальную имплантацию и синус-лифтинг

Записаться Подробнее

Кириченко Светлана Васильевна

Терапевт, Ортопед

Стаж более 18 лет

Специализируется на протезировании зубов, восстанавливает красоту и функциональность улыбки, проводит терапевтическое лечение

Записаться Подробнее

Маковский Александр Александрович

Хирург, Челюстно-лицевой хирург

Стаж более 12 лет

Занимается дентальной имплантацией, всеми видами костной пластики и пластики десен, проводит простое и сложное удаление зубов

Записаться Подробнее

Шумейко Светлана Владимировна

Терапевт, Детский-стоматолог

Стаж более 20 лет

Проводит терапевтическое лечение зубов у детей и взрослых, профессиональную гигиену ротовой полости, кабинетное отбеливание зубов

Записаться Подробнее

Давыдова (Камаева) Жанна Александровна

Терапевт

Стаж более 9 лет

Специализируется на лечении неосложненного и осложненного кариеса, эндодонтии, лечении зубов под микроскопом, отбеливании зубов

Записаться Подробнее

Божков Кирилл Викторович

Терапевт

Стаж более 4 лет

Проводит диагностику основных стоматологических заболеваний терапевтического профиля, в том числе с использованием компьютерной рентгенологической диагностики, и лечение простого и осложненного кариеса, пульпита.

Записаться Подробнее

Бордаев Аюка Баирович

Ортопед, Гнатолог

Стаж более 5 лет

Записаться Подробнее

Казанков Сергей Алексеевич

ЛОР

Стаж более 3 лет

Консультирует пациентов с заболеваниями уха, горла и носа, проводит диагностику и комплексное лечение ЛОР-болезней

Записаться Подробнее

Ефимова Евгения Алексеевна

Терапевт, Хирург, Стоматолог

Стаж более 2 лет

Записаться Подробнее

Анна Бодур

3 февраля 2022

Источник: Яндекс

Лечимся у Адамовой Натальи Александровны уже всей семьей не первый год. К сожалению, имеем питерские зубы и часто вынуждены лечить, хотя последнее время заметно сократились поводы, благодаря санации ротовой полости доктором. Перестали бояться, хотя имея такие зубы в прошлом обходили врачей и этим усугубили проблему.
Много раз просто засыпала на лечении, настолько не больно и корректно проходит общение и лечение:))
Спасла много сложных зубов мне и членам моей семьи Наталья Александровна. За такие зубы никто не брался и отправлял на удаление..

Показать полностью

Zhenya Alekseev

23 сентября 2021

Источник: Яндекс

Пока что ставлю 4 звезды по скольку был только на проф, чистки зубов и снимке 3D судить по этим критериям сложно. Я планирую начать лечение в этой клинике дальше будет видно.
Теперь о рисепшене и дизайне, рисепшен и дизайн наверное лучше что Я видел в платных клиниках, добрый и отзывчивый коллектив, все расскажут и покажут. Чистка была терпимой заняло меньше 30ти минут, сказать что было не больно не могу, было неприятно но терпимо. Пока что всем доволен, единственное уточняйте цены на процедуры отличаются на сайте, сказали цены выросли.

Показать полностью

Пользователь НаПоправку

12 ноября 2024

Источник:

Прекрасный врач, очень чуткий и внимательный специалист.

Показать полностью

Людмила

4 декабря 2023

Источник: СберЗдоровье

Врача я выбрала через оператора, по близкому расположению к дому и свободной записи. На приёме доктор меня осмотрел и очень подробно объяснил всю информацию. Расулджон Рустамджонович очень внимательный и ответственный врач.

Показать полностью

Ксения

17 декабря 2023

Источник: СберЗдоровье

Расулджон Рустамджонович вежливый врач. На приеме он подробно проконсультировал меня. По итогу визита доктор прописал мне лечение, чего не смогли сделать многие специалисты до него.

Показать полностью

Ирина

20 октября 2023

Источник: СберЗдоровье

Прием ждала около 40 минут. Мне не очень это понравилось. Доктор провела первичный осмотр и дала первичные необходимые рекомендации. Был расписан предварительный план лечения. Максимально подробно рассказала, что нужно сделать. Ответила на интересующие меня вопросы. Гнатолог дружелюбная! На данном этапе я теперь знаю, что мне необходимо сделать, чтобы разобраться в проблеме.

Показать полностью

Людмила

19 августа 2023

Источник: Яндекс

Клиника одна из лучших в городе. Современное оборудование, лечение без боли. Приветливый персонал, грамотные профессиональные врачи. Особенно хотелось бы отметить Рыбальченко Дмитрия Станиславовича, к которому обращалась уже не в первый раз. Он уникальный профессионал. Доброжелательный, с хорошим настроением.
Также доктор стоматолог-ортопед Бочкарев Иван Владимирович. Протезирование выполнил очень качественно. Вежливый, приятен в общении.

Показать полностью

Пациент

17 февраля 2023

Источник: Продокторов

История пациента
Живу за рубежом, но приезжаю лечить зубы в Питер, домой, к Светлане. :) В этот приезд сделали проверку, чистку, посмотрели на депульпированный зуб в прошлом году, так как он периодически давал о себе знать. Светлана посмотрела снимки, успокоила, дала рекомендации по уходу и предложила держать на контроле. Посмотрела качество пломб и рекомендовала ставить коронку на один зуб, так как там слабые стенки и очень большая пломба. Очень заботливый врач, который лишнего не посоветует и умеет работать с тревожными людьми, вроде меня.

Показать полностью

Артур Гуревич

11 ноября 2019

Источник: Яндекс

Если Вы хотите получить профессиональную диагностику , консультацию и лечение ,то клиника АВАЛОН предоставит всё это в высшей степени компетентно.

Я лично, проходил все этапы разных видов лечения.Лечение кариеса, удаление зуба, профессиональную гигиену полости рта.
Вожу на осмотр своего 4-х летнего сына (после каждого посещения, ребёнку дают презент)

Но самое главное, я установил там 6 Имплантов.
Всё ОК!!!

Спасибо всему коллективу клиники АВАЛОН, в лице её главного врача-хирурга
Рыбальченко Дмитрия .

Показать полностью

Пациент

30 октября 2023

Источник: Продокторов

История пациента
Год назад обратился за имплантацией 6 жевательных зубов, хирурги сделали на 5+, а далее я поступил к Светлане Васильевне. Она - волшебник. Нарастила мне всю верхнюю челюсть, исправляя прикус, установила все 6 имплантов, и я стал счастливым.
Понравилось
Профессионализм и опыт.

Показать полностью

Рыбальченко Дмитрий Станиславович

Челюстно-лицевой хирург, кандидат медицинских наук.

Хотите проявить заботу и внимание к близкому человеку? Подарите ему красивую и здоровую улыбку, приобретя подарочный сертификат на стоматологические услуги в клинике «Авалон».

Важно!

Здоровая улыбка — лучший подарок

Минимальный номинал подарочного сертификата составляет 1500 рублей, а верхняя граница отсутствует — вы выбираете любую сумму по своему усмотрению. У сертификата нет никаких ограничений — его можно потратить на любые услуги клиники. Если получатель хочет воспользоваться более дорогой процедурой, он просто доплачивает разницу самостоятельно.
Почему стоит выбрать клинику «Авалон»:
● высококлассные стоматологи разных специальностей;
● современное диагностическое оборудование и новые технологии лечения;
● возможность решить любые стоматологические проблемы в одном месте;
● безболезненное и комфортное лечение;
● разработка индивидуальных программ для нестандартных клинических ситуаций.

Подробнее

Подарочный сертификат выпускается в бумажном виде. Его можно приобрести непосредственно в клинике или заказать онлайн с доставкой в любую точку города.

Правильное питание и здоровье ротовой полости

Значение правильного питания для предотвращения заболеваний десен и зубов

Питание и заболевания десен

Продукты, полезные для здоровья десен

Питательные вещества, важные для здоровья десен

Импланты

Врачи клиники

Отзывы

Статьи