Можно ли предотвратить кариес, если полностью отказаться от сладкого?

После очередного визита к стоматологу, сверления и постановки пломбы многие пациенты задумываются о профилактике кариеса. Кажется, что единственный выход — это полностью отказаться от конфет, шоколада, газировки и выпечки. По мнению большинства, именно сахар является главным виновником поражения зубов, поэтому при соблюдении строгой диеты удастся избежать новых проблем. Но на практике получается не совсем так. Даже при радикальном исключении сладкого из рациона могут появляться новые очаги кариеса, что приводит пациентов в недоумение и вызывает разочарование. В этой статье мы разберем, как именно сахар влияет на зубы, какие еще факторы имеют важное значение для здоровья полости рта и что действительно помогает предотвратить кариес.

Правда ли, что зубы портятся от сладкого

Да, это правда. Все виды сладостей содержат простые углеводы (моносахариды и дисахариды), которые частично остаются на зубной эмали после еды. Эти вещества становятся питательной средой для размножения бактерий, которые выделяют агрессивные кислоты, разрушающие твердую оболочку зуба. Продукты жизнедеятельности микроорганизмов повреждают эмаль, после чего кариозный очаг распространяется вглубь до дентина и пульпы.
Однако вред сахара для зубов нельзя оценивать только его количеством. На риск развития кариеса влияет несколько факторов:
● Частота употребления. Регулярные перекусы небольшими порциями сладостей намного опаснее, чем поедание куска торта один раз в день. Если человек часто есть простые углеводы, у него во рту постоянно сохраняется кислая среда, которая разрушает эмаль.
● Условия приема сладостей. Поедание тортов, конфет и пирожных натощак опаснее, чем их употребление после основного приема пищи. В первом случае во рту не успевает вырабатываться достаточное количество слюны, поэтому действие кислот будет более разрушительным.
● Тип сладостей. Липкие продукты (ириски, карамель, халва) задерживаются на поверхности зубов и в межзубных промежутках, создавая идеальную среду для бактерий. Газированные напитки и кислые леденцы опасны двойным действием: сахар и пищевые кислоты, которые усиленно разрушает эмаль.

Таким образом, полный отказ от сладкого не может радикально решить проблему. К тому же многим людям сложно выдерживать строгие запреты, поэтому спустя время диета может привести к психологическим проблемам и срывам в виде неконтролируемого поедания конфет и выпечки. Более комфортным будет разумное ограничение количества сладостей в рационе до 1-2 раз в день, употребление таких продуктов во время или после еды, полоскание рта после поедания десертов.
Такие рекомендации следует сочетать с другими мерами профилактики:
● качественной домашней гигиеной зубов с применением дополнительных средств: зубной нити, ершиков для межзубных промежутков, ирригатора, ополаскивателей;
● использованием зубной пасты с фтором и кальцием для укрепления эмали;
● соблюдением здорового образа жизни, включая полноценное питание, отказ от вредных привычек, достаточное потребление воды;
● регулярными визитами к стоматологу для профессиональной гигиены и контроля состояния зубов;
● лечением болезней ЖКТ и ЛОР-органов, которые влияют на здоровье зубочелюстной системы.
В клинике «Авалон» мы помогаем нашим пациентам сохранить улыбку здоровой и красивой на долгие годы. Стоматологи проводят плановые осмотры, профгигиену и обучение правильной домашней чистке зубов, а при наличии очагов кариеса успешно диагностируют и устраняют их с помощью современных методов лечения.

Консультации

от 800 ₽

Прием (осмотр, консультация) стоматолога-ортопеда (контрольный осмотр стоматолога-ортопеда повторный

от 900 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога -гнатолога

от 1650 ₽

Прием ( осмотр , консультация) врача стоматолога -гнатолога первичный

от 1900 ₽

Прием ( осмотр , консультация) врача стоматолога -гнатолога повторный

от 1500 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-пародонтолог первичный

от 1200 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-пародонтолог повторный

от 900 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога -ортодонта повторный

Если пациент приходит с брекетами с другой клиники, то стоимость консультации 2500 руб.

от 1100 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога -ортодонта первичный

Если пациент приходит с брекетами с другой клиники, то стоимость консультации 3500 руб.

от 1650 ₽

Прием ( осмотр, консультация) врача-стоматолога -хирурга повторный

от 990 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога хирурга первичный

от 1320 ₽

Прием ( осмотр , консультация) врача стоматолога -терапевта повторный

от 990 ₽

Прием (осмотр, консультация ) врача-стоматолога -терапевта первичный.

от 1320 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога первичный

от 2000 ₽

Прием (осмотр, консультация) стоматолога-ортопеда первичная

от 1320 ₽

Прием (осмотр,консультация) повторный врача-стоматолога-хирурга, канд.мед.наук

от 1200 ₽

Прием первичный (осмотр, консультация) врача-стоматолога-хирурга,канд.мед.наук

от 2090 ₽

Повторный прием ведущего врача-специалиста; врача ЧЛХ, имплантолога;кандидата медицинских наук

от 1800 ₽

Прием первичный (осмотр, консультация) ведущего врача-специалиста; врача ЧЛХ, имплантолога;кандидата медицинских наук

от 3000 ₽

Повторная консультация (обсуждение плана лечения)

от 1100 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача ортодонта с установленной брекет системой в другой клинике повторный

от 2500 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача ортодонта с установленной брекет системой в другой клинике первичный

от 3800 ₽

Прием профилактический (осмотр) врача-оториноларинголога, выдача справки

от 800 ₽

Прием (осмотр, консультация) врача-оториноларинголога повторный

от 1500 ₽

Рыбальченко Дмитрий Станиславович

К.М.Н, ЧЛХ, Высшая категория

Стаж более 30 лет

Видео-визитка

Эксперт в сфере дентальной имплантации, костной пластики, FESS-хирургии верхнечелюстной пазухи

Записаться Подробнее

Бочкарев Иван Владимирович

Ортопед

Стаж более 10 лет

Занимается протезированием зубов съемными и несъемными конструкциями, выполняет комплексную диагностику зубочелюстной системы

Записаться Подробнее

Крайнова Марина Викторовна

Пародонтолог, Хирург

Стаж более 13 лет

Видео-визитка

Специализируется на лечении болезней пародонта, проводит все виды пластики десен, выполняет профессиональную гигиену полости рта

Записаться Подробнее

Новадниеце Вероника Имантовна

Ортодонт, Гнатолог

Стаж более 3 лет

Занимается исправлением прикуса у детей и взрослых, проводит лечение брекет-системами и элайнерами, выполняет диагностику ВНЧС

Записаться Подробнее

Семёнова Анна Анатольевна

Терапевт, Эндодонтист

Стаж более 10 лет

Проводит лечение кариеса, эндодонтическое лечение, восстановление зубов пломбами, профессиональное отбеливание зубов

Записаться Подробнее

Артюшенко Наталия Константиновна

К.М.Н, ЧЛХ, Стоматолог, Гнатолог

Стаж более 40 лет

Проводит лечение заболеваний ВНЧС, простое и сложное удаление зубов и другие виды хирургических манипуляций в стоматологии

Записаться Подробнее

Шарипов Ильяс Абубакарович

Хирург

Стаж 8 лет

Проводит удаление зубов любой сложности, шинирование при пародонтозе, внутрикостную дентальную имплантацию и синус-лифтинг

Записаться Подробнее

Кириченко Светлана Васильевна

Терапевт, Ортопед

Стаж более 18 лет

Специализируется на протезировании зубов, восстанавливает красоту и функциональность улыбки, проводит терапевтическое лечение

Записаться Подробнее

Шумейко Светлана Владимировна

Терапевт, Детский-стоматолог

Стаж более 20 лет

Проводит терапевтическое лечение зубов у детей и взрослых, профессиональную гигиену ротовой полости, кабинетное отбеливание зубов

Записаться Подробнее

Давыдова (Камаева) Жанна Александровна

Терапевт

Стаж более 9 лет

Специализируется на лечении неосложненного и осложненного кариеса, эндодонтии, лечении зубов под микроскопом, отбеливании зубов

Записаться Подробнее

Ефимова Евгения Алексеевна

Терапевт, Хирург, Стоматолог

Стаж более 2 лет

Записаться Подробнее

Елена К.

30 декабря 2019

Источник: Яндекс

По рекомендации знакомой обратилась в клинику «Авалон» и ни капли не пожалела об этом. Зуб вылечили, чистку сделали. Все супер! Спасибо Наталье Александровне за профессиональный подход и администратору Юлии за лучезарную улыбку и доброжелательность.

Показать полностью

Светлана Вагина

4 октября 2023

Источник: Яндекс

Пришла в Клинику к моему замечательном доктору Баленко Дарье Олеговне. Замечательный специалист и человек! Рекомендую.

Показать полностью

Лейла Коба

18 ноября 2023

Источник: 2GIS

Отличная клиника! Приветливый персонал. В начале ноября удаляла зуб мудрости у доктора Шарипова Ильяса Абубакаровича. Операция прошла быстро и безболезненно! За что огромное спасибо врачу и ассистенту!

Показать полностью

Igor Syhev

2 июля 2023

Источник: Яндекс

Хочу выразить благодарность Рыбальченко Дмитрию Станиславовичу. Обратился я уже глубоко запущеной кистой переходящей в пазуху. Так мне пояснил врач, я до этого и не подозревал что там идет огромный гнойный процесс пока не начало расти нёбо внутри. На приёме в спокойной обстановке, доктор рассказал план действий и уверенно чётко пояснил что он мне поможет, и ещё спасёт 2 зуба которые оказались в зоне кисты и просто уже висели на десне (вокруг уже не было костной ткани) в других клиниках предлогали вырвать и не оставляли шанса на спасение
Эти 2 зуба перед операцией мне лечила Семёнова Анна Анатольевна, за что ей огромное Спасибо. Очень грамотный и аккуратный мастер, никогда не торопится делает всё чётко, аккуратно и не больно
Цены не высокие, качество на высоте.
Ни разу не пожалел что обратился в клинику Авалон. Прохожу дальнейшее лечение только в этой клинике и советую знакомым

Показать полностью

Пациент

29 декабря 2020

Источник: Продокторов

Пришла впервые на чистку зубов, осталась довольна результатом на все 100%! Однозначно буду рекомендовать клинику и доктора Захарову Екатерину Александровну!

Показать полностью

Елена Л.

30 декабря 2019

Источник: Яндекс

Большое , огромное Спасибо за лечение и обслуживание в Вашей клиники! Отличная качественная работа специалистов спасли мои зубы от удаления. Приветливый персонал, золотые руки Адамовой Натальи Александровны и внимательное отношение к пациентам!!! Таких людей в зубной клинике Нужно ЦЕНИТЬ!! Ещё раз СПАСИБО за понимание и поддержку, всегда Ваши, Семья Гагарских.

Показать полностью

Екатерина Пильвинская

3 июля 2021

Источник: Яндекс

С детства боюсь лечить зубы, но в этой клинике все иначе. Я и ставила коронки и лечила кариес . Отдельное спасибо Башлак Татьяне Максимовне )

Показать полностью

Пациент

26 февраля 2023

Источник: Продокторов

История пациента
За последние 2 года Дмитрий Станиславович проводил мне 3 операции: удаление двух сложных нижних зубов мудрости и очищение пазухи от кисты.
Понравилось
Все было отлично! Восстановление проходило достаточно быстро. С первого удаления прошло уже больше года, ничего не беспокоило.

Показать полностью

Пациент

Источник: Продокторов

История пациента
Удаляла 4 восьмерки за раз. Не решалась удалить их 10 лет. А тут, после консультации с Шариповым И., решилась сразу на 4. Так заразил меня своей уверенностью и профессионализмом! И это было самое лучше решение, все прошло отлично и легко.
Понравилось
Понравилось все! От первых минут общения до конечного результата. Приятный врач. Перед началом операции объяснил подробно, как все будет происходить, что и в какой последовательности, какие ощущения и тому подобное. Операция длилась 2,5 часа, но по ощущениям - час, не больше. Было очень комфортно и абсолютно не больно и не страшно (а я еще та трусиха). После приема, в комнате отдыха, получила от Ильяса рекомендации и подробный план восстановления. Но хочу отметить, что, несмотря на удаление за раз 4 восьмерок, у меня не было ни большой отечности, ни сильных болей, присутствовал небольшой дискомфорт, и все. В общем, мое огромное спасибо врачу. И, конечно же, самые-самые большие рекомендации. :)

Показать полностью

Екатерина Ш.

25 августа 2023

Источник: Яндекс

Хорошая клиника. Светлана Васильевна полечила все кариесы. Составила план на коронки. Быстро, качественно! Спасибо!

Показать полностью

Рыбальченко Дмитрий Станиславович

График работы в новогодние праздники

Выходные дни: 31,1,2,7

Важно!

Здоровая улыбка — лучший подарок

Минимальный номинал подарочного сертификата составляет 1500 рублей, а верхняя граница отсутствует — вы выбираете любую сумму по своему усмотрению. У сертификата нет никаких ограничений — его можно потратить на любые услуги клиники. Если получатель хочет воспользоваться более дорогой процедурой, он просто доплачивает разницу самостоятельно.
Почему стоит выбрать клинику «Авалон»:
● высококлассные стоматологи разных специальностей;
● современное диагностическое оборудование и новые технологии лечения;
● возможность решить любые стоматологические проблемы в одном месте;
● безболезненное и комфортное лечение;
● разработка индивидуальных программ для нестандартных клинических ситуаций.

Подробнее

Подарочный сертификат выпускается в бумажном виде. Его можно приобрести непосредственно в клинике или заказать онлайн с доставкой в любую точку города.

Можно ли предотвратить кариес, если полностью отказаться от сладкого?

Правда ли, что зубы портятся от сладкого

Можно ли избежать кариеса, отказавшись от сахара

Какие действия действительно защищают от кариеса

Записаться в клинику

Импланты

Врачи клиники

Отзывы

Статьи